Uno de los factores imprescindibles para lograr una mejora en la seguridad vial y con ello la reducción de accidentes de tráfico derivados, es conducir bajo niveles de estrés óptimos, manteniendo el autocontrol.

Los accidentes mortales en carretera se deben a muchas causas, pero la principal son las distracciones (que podemos evitar). En 2017, un 33% de los accidentes fueron causado porque el conductor iba distraído, esta cifra supera ya al 29% de los accidentes causados por el exceso de velocidad.